yogablog

このたび、私のブログの左端のほうにイルカを救う為のパーツを貼らせて頂きました。


私はこれまで、イルカの追い込み猟などというものがあることすら知りませんでした。
しかし、話を聞いて事情を知ると、何故に何の罪もないイルカが、伝統猟という名の下に
モリで衝かれ、苦しみながら死んでいかなくてはならないのかと、悲しく涙が溢れると同時に、
怒りがこみあげ、じっとしてはいられませんでした。


この活動は、私のヨガの先生が活動されているものですが、私も微力ながらも中止を訴える
力となれればと思い、署名に参加することにいたしました。
知ってしまったからには黙っていたり無視することはできません。


ただ、私の周囲の力だけでは当然訴える力としては小さく、ぜひ皆様にもご協力頂ければと
願うばかりです。
左の「署名」のところをぽちっとクリックすると、追い込み猟についての詳細と署名方法が
でてくるようになっています。
どうか、御一読頂き、賛同していただける方は御署名のほどよろしくお願いいたします。


もし学校や職場で集めていただける方は、私のほうまでご連絡ください。
用紙を送りたいと思います。
私たちの一人一人の力は小さいかも知れませんが、小さな力だって集まればきっと人を動かす
大きな大きな力となるはずです。
いえ、大きな力となるよう、まず一歩を踏み出しましょう！！
 

TT(Teacher Training)一日目。

とてもドキドキわくわくの初日。

自分の身体が硬いとか、ヨガを始めてまだ3ヶ月とか、そんなこと一切頭から抜けちゃって・・・

緊張というよりも、これからどんなことを教えて頂けるのか、どんな方々と一緒にこれからヨガを
学んでいくのか、もう楽しみで楽しみでたまらなくて・・・　

まるでグータンヌーボに向かうタレントさんにでもなったかのような気持ちでスタジオへ向かいました。

初日、まずは初めましての自己紹介。

・ヨガをはじめたきっかけ

・なぜヨガの先生になりたいと思ったのか

・なぜTT（ティーチャートレーニング）を受けようと思ったのか

・どんなヨガの先生になりたいか

という内容で話しました。

一人目、どなたも立候補がなかったので、私トップバッターでさせていただきました。

前回のブログに書かせていただいた内容、もちろん言わせて頂きました。

「私の夢。ヨガを通して世界を平和にすること！！」

若干ネタのような雰囲気になりましたが、でも本当の気持ちです。

有言実行！ぜひとも叶えたいと思います。

さて、その後は瞑想について習いました。

ヨガのゴールとは、“サマディ”、悟りを開くことですが、以前は瞑想を使ってサマディにたどり着く方法が
行われていたそうです。しかし、黙々と瞑想を行い無心になりサマディにたどり着く、というのは困難な場合が多く、
そこで使われたのがアーサナ。ポーズをとりながら自分を内観することで、無心状態を作り出し、
瞑想を深めていく・・・　というものですが、やはり瞑想も現代社会においては、心身のバランスを
整えてくれる優れたものであると思います。

瞑想は、3ステップあり、

1．姿勢を整える。安定していて、長時間座っていても楽な姿勢を見つける。背筋は伸ばしておくこと。

２．その姿勢を継続する。

３．目をつぶり、呼吸に集中する。

というものです。

実際に行っての感想は、「呼吸は行うものの、色々な雑念が浮かんでは消え、また色々な考えが浮かんでくる。足は痺れ、途中眠くなりがクッとしてしまった」というものでした。

これは、先生から毎日瞑想手帳をつけるようにアドバイスを頂き、その手帳からのものです。

毎日、朝起きて、顔を洗って、誰にも邪魔されない決まった場所で瞑想するよう教えていただきました。

さて、その後はヨガの種類など教えていただき、後半はアーサナの練習でした。

その後、なんと

「それでは、どなたか今のポーズを皆さんに教えてください」

えーーーっ！！嘘でしょうっっっ（＠＿＠；

でも、ばっちり先生と目が合って、サイドアングルをみんなの前で指導することに

いや～、皆の前にでるとこんなに顔は赤くなるし、声はうわずるし、頭の中真っ白になるものなんですね～　そして、次のインストラクションが出てこず、きつい姿勢のまま皆を待たせてしまう始末・・・

あちゃ～・・・って感じで終わりました。

まあ、いいんです。終わる頃にしっかりとした指導ができれば

そんなこんなで、一日目はすぎていきました。

もう、すごく楽しくて、6時間なんてあっという間です。2ヶ月間、過ぎていくの早そうだな～・・・

2日目へ続く

今日はちょっとYOGAそのものではありませんが、人生を変える一日となりましたので

ここに書かせていただきたいと思います。


先日8月29日 私の31回目の誕生日でした。

今年は私にとってスペシャルな1日となりました。

31年目にして初めて、母に「産んでくれてありがとう」ということができました。

以前からずっと思っていたのですが、ご存じの方も多いと思いますが、普段は友達のような関係なので、

あらたまったことなどは苦手でした。


でも、人生何があるか人生何があるか分からないし、言えるときに言わなければ後悔してしまうかも… 

と思い、人生で初めて、


「産んでくれてありがとう、そしていつも支えてくれてありがとう」


と伝えることができました。



 
31年分の感謝を、31本のバラと共に伝えることができました。
 
私も泣いてしまいましたが、母も泣きながらこういってくれました。
 
「産んでから後、色々とあったから、みほ（私）は生まれて来なければよかったと

思ってたんじゃないかといつも心配してた、今日はありがとう、嬉しい！」と。



 
そう言って抱きしめてくれました。




実は私の両親は、私が物心付く前に両親は離婚しています。

その後、私が会いたいと言い出したときも、会わせてくれませんでした。

父は宗教にのめりこんでいたらしく、あまり良くない人との付き合いがあるとかで、

私に何かあってはとの思いからでしょう。



その後父は北九州のとある公園で倒れているところを発見され、そのまま亡くなったそうで、

役場を通じて血縁者の私に連絡がきました。

初めて会った父は冷たくなっていました。



そうやって、結局会えずに終わったことなんかも、母の中では私に対しての

負い目のようなものになっていたのかもしれません。

そんな母にとって、私からの「産んでくれてありがとう」の言葉は、すごく嬉しいものだったに

違いありません。もっと早く伝えて、気持ちを楽にしてあげればよかったと思います。





こんなに大きな人生のわだかまりさえ溶かしてしまうなんて、

「産んでくれてありがとう」の感謝の言葉は、魔法の言葉かもしれませんね。
 
これからの人生も、感謝の気持ちを忘れずに、母を支えていきたいと思います。

私がこうして毎日を頑張れるのは、母が人生をかけて教えてくれたことなのですから。

大切にしなければなりませんね。




 
こんなに素敵な気持ちを家族で分かち合えるっかけを下さった方は大嶋啓介さんとおっしゃいまして、

居酒屋「てっぺん」代表の方です。

HPはこちら　→　http://teppen.info/


まだお会いしたことはありませんが、熱くて笑顔が素敵な方という印象です。

この場を借りて心からの感謝の言葉を述べたいと思います。本当にありがとうございました。




　母と二人で。








　　だんな様と一緒に。
　　
　　花束はサプライズのプレゼント☆






　　こんなにたくさんのワインとチーズでお祝い☆

　　感動☆感激☆超幸せです

　友達からのプレゼント☆これもまたサプライズで











最後になりましたが、その他にも、たくさんのメッセージやメール、お祝いなど頂きまして、

本当にありがとうございました。

皆さんにこんなに思って頂けるなんて、私は本当に幸せモノです。

これからも周囲の方々に幸せを運べるよう、もっともっと精進して参りますので、

このご縁をこれからもどうかよろしくお願いいたします。


愛言葉はShantiHappyLucky
皆様にとりましても、日々素晴らしい時間が訪れますように。