yogablog

ヨガ三昧からしばらく落ち着いて、2月13日は久留米の内藤病院というところで、勉強会の講師をさせて頂きました。私、普段は病院で理学療法士として働いていて、その関係の勉強会でしたので、ヨガが身体にどういった影響を与えるのか、今回は精神的なことは割愛し、身体ONLYでいきました。

ヨガのレッスンをするのも、今回のような講師も、人に何かを伝えるということは自分が試される場ですね。生半可な気持ちや知識では、伝えたいことは半分も伝わらないし、緊張も強くなる。今回は下準備もやれたし、一度職場でデモのような形でさせて頂いたので、そうまでなかったんですが、以前始めて講師をさせて頂いたこと思い出し、そんなことを考えた良い機会となりました。


ちなみに先輩が写真撮っててくれました。Lucky☆